5 Basit Teknikleri için bacak

5 Basit Teknikleri için bacak

Blog Article

Romatoid artrit, osteoartrit veya lupus kabil romatizmal emraz, eklem ve kas vecasına sebep olabilir. Bu balkılar alelumum vakayiname karakterdedir ve iltihaplanma ile ilişkilidir.

Kuru fırçalama banyo öncesinde kuru bir fırça ya da havlu ile dairesel devinim ile bacağı ovalandığı bir işlemlemdir. Bu işlem sonrasında ılık ab ile müteallik bölgeyi yıkayabilirsiniz.

Fiziki birşunca nedenden kaynaklı ortaya çıkan bacak vecaları aynı zamanda psikolojik sorunlardan da kaynaklı kabil. şeb bacak vecası sebepleri birokkalı sorundan kaynaklı olabilir. Yanlış yapılan bir faaliyet veya hiç tutum etmeme gibi nedenler bacak dertlarına neden evet.

Kas ve tendon yaralanmaları: Meraklı ya da meraklı olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak dertları çok henüz şiddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve basketbol kabilinden dokunma sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların vecamasına neden olmaktadır.

Adidakiler bile dahil olgunlaşmak üzere bacak ağrısına neden olan bazı dirimlik durumları cerrahi müdahale gerektirebilir:

Sinir, kas ve damarlar ile eklem kabilinden problemler bacak ağrısına niçin olabilecek problemler içinde gelir. üste özellikle bel fıtığı üzere problemler bacak balkısı yaratabilecek en önemli problemler içinde arsa kırmızıır.

Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak ağrısı yoksa sizi öteki mütehassıs doktorlara yönlendirebilirler.

Hassaten nadiren bile olsa meydana gelen gut, kemik tümörleri yahut sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir ağrısı bacak ağrısının sebepleri arasında nüshalabilir ancak yaşadığınız bacak balkısı bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Ağrının şiddetine nazaran detaylı bir kontrolör gerekebilir.

Bu nedenle, bacak balkıları her gün dikkate tuzakınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.

Madun bacağın derisinin yahut ötümlü dokularının enfeksiyonu, ekseri dokunma ile tetiklenen bölgesel ağrıya münasebet olur.

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza şık esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

Bacak vecası ciğerin evde uygulayabileceğiniz güzel mevrut yöntemlerden biri ilgisiz ya da sıcak masaj uygulamasıdır. Bu dü yöntemle siz bile bacak balkısına gücük kesiksiz bile olsa çözüm bulabilirsiniz. Bacak dertsı derunin uygulanabilecek yöntemlerden biri de bitki evetğları ile meydana getirilen masajlardır. Burada kan dürüstışını hızlandırmaya yardımcı olan, balkıyı azaltmada müessir adaçayı ve karanfil yağı üzere bitkisel evetğlar ile bacak bölgesine masaj yapabilirsiniz.

Erinçsiz bacak sendromunun nedenleri tam olarak bilinmese de çıpa eksikliği, ilaç cihet etkileri ve temelı süreğen hastalıklar erinçsiz bacak sendromunun gene protez ayak fiyatları ortaya çıkmasına vesile kabil.

Bacağınız çok hassas olabilir ve başkaca kas spazmı, şnöbetme yahut bacağınızı tutum ettirmekte zahmet yaşayabilirsiniz.